Thật tuyệt vời khi bạn biết tin mình có thai đúng không nào. Điều đầu tiên bạn nghĩ đến là gì? Bạn nhìn vào bụng mình và ẩn sâu trong đó là thai nhi bé bỏng đang lớn lên từng ngày. Ngay lúc này, bạn đã mong muốn dành tất cả những điều tốt đẹp nhất cho con của mình.

Hãy để hananuts đồng hành cùng bạn trong suốt hành trình làm mẹ nhé!

Dinh dưỡng thai kỳ là yếu tố quyết định sự phát triển toàn diện của thai nhi, ngay từ khi hình thành. Một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, không chỉ giúp cho bạn một thai kỳ khỏe mạnh mà còn giúp ích rất nhiều cho con khi ra đời.

Trong dinh dưỡng thai kỳ có 05 nhóm thực phẩm mà bạn cần quan tâm:

     Nhóm 1: Tinh bột và ngũ cốc

     Nhóm 2: Hoa quả

     Nhóm 3: Rau củ

     Nhóm 4: Thực phẩm giàu đạm

     Nhóm 5: Sữa và các sản phẩm từ sữa

Các sản phẩm mà hananuts.com mang đến cho bạn thực đơn trong nhóm “ thực phẩm giầu đạm” và “ nhóm ngũ cốc”

Trong quá trình mang thai, các loại hạt dinh dưỡng là thực phẩm không thể thiếu. Ngoài việc bổ sung các thực phẩm chức năng thì đây là nguồn bổ sung giá trị mà các mẹ bầu khó bỏ qua được.