Dinh dưỡng cho bà bầu nên ăn hạt nào là tốt

Trong quá trình mang thai, dinh dưỡng cho bà bầu cực kỳ quan trọng. Thai phụ cần cung cấp đủ dưỡng chất để thai nhi phát triển khỏe mạnh thể chất và trí tuệ. Hãy cùng Hana tìm hiểu tác dụng hạt dinh dưỡng nhé!

1. Dinh dưỡng cho bà bầu nên ăn gì?

     Giai đoan mang thai ba tháng đầu là cực kỳ quan trọng đối với phụ nữ. Thời gian này cần được tẩm bổ và nghỉ ngơi hợp lý. Ngoài các bữa ăn chính với khẩu phần ăn đa dạng, thì các mẹ bầu cũng đừng quên ăn thêm các loại hạt vào bữa phụ. Hạt dinh dưỡng cung cấp thêm các protein, khoáng chất và vitamin. Hãy cùng hananuts.com tìm hiểu các loại hạt đó nhé!

2. Các loại hạt dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai.

  Hạt mắc ca:

  Hạt óc chó:

  Hạt hạnh nhân:

     Ngoài ra, các mẹ bầu nên ăn thêm hạt điều, hạt chia, hạt sen sấy, hạt dẻ cười . Tham khảo thêm trong danh mục hạt dinh dưỡng của nhà Hananuts các mẹ nhé!

3. Dinh dưỡng cho bà bầu cần lưu ý gì?

     Ngoài chế độ dinh dưỡng khoa học với thực đơn phong phú, điều quan trọng các mẹ bầu cần ăn đúng bữa và nghỉ ngơi hợp lý. Ngoài bữa chính thì nên ăn các bữa phụ để không lúc nào cảm thấy đói mẹ nhé. Cần thăm khám các mốc quan trọng để theo dõi sức khỏe của mẹ và sự phát triển thai nhi theo từng giai đoạn.

     Tránh xa các chất kích thích và đồ uống có ga….

4. Sản phẩm hạt dinh dưỡng nhà hananuts.com có gì?

1. Hạt mắc ca sấy: 

1. Hạnh nhân rang bơ: 

1. Hạt óc chó:
2. Hạt dẻ cười Mỹ:
3. Hạt điều rang muối loại A cồ (hạt siêu to):

     Các mẹ muốn dùng tất cả các loại hạt thì có thể tham khảo sản phẩm mix hạt nhé!

     Hananuts.com – Hạt Dinh Dưỡng chúc các mẹ một thai kỳ khỏe mạnh và vượt cạn thành công. Đừng quên dùng các sản phẩm nhà Hana nhé!

   ————————————-

Quý khách hàng quan tâm gọi trực tiếp hoặc liên lạc qua fanpage chính thức của cửa hàng tại địa chỉ: https://www.facebook.com/hananuts68  để nhận báo giá chi tiết sản phẩm

 Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ với chúng tôi!