Hạnh nhân và lợi ích đối với sức khỏe con người

Hạnh nhân là loại hạt được ví là thực phẩm siêu dinh dưỡng. Hạt hạnh nhân ăn giòn, thơm ngon nên được nhiều người bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày. Ngày nay cây hạnh nhân được nhân giống và trồng nhiều ở Việt Nam đem lại hiệu quả kinh tế cao.

1. Hạnh nhân có tác dụng gì?

1.1 Giúp cân bằng lượng cholesterol :

Ăn hạt này mỗi ngày giúp tăng cường cholesterol tốt và giảm cholesterol xấu giúp máu được ổn định và lưu thông tốt

1.2 Tăng cường sức khỏe tim mạch và huyết áp

Trong thành phần hạt có nhiều vitamin E, chất béo bão hòa đơn và potassium hỗ trợ rất tốt cho hoạt động tim mạch. Ngoài ra còn giảm xơ vữa động mạch, giúp ổn định huyết áp nhất là với người cao tuổi.

1.3 Ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Trong thành phần hạt này giúp cải thiện lượng insulin, một hợp chất tốt cho máu và từ đó ngăn ngừa và hạn chế bệnh tiểu đường

1.4 Giảm cân bằng hạt hạnh nhân

Trong thực đơn giảm cân bạn nên ăn hạt hạnh nhân, giúp cơ thể bổ dưỡng dưỡng chất cần thiết và lâu cảm giác đói. Qua đó hạn chế cơn thèm ăn của bạn.

1.5 Tốt cho phụ nữ mang thai

Không riêng gì hạt hạnh nhân mà các loại hạt dinh dưỡng rất tốt cho bà bầu.Trong hạt có chất acid folic giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi và bổ sung các dưỡng chất quan trọng cho mẹ và bé. Ngoài ra ăn hạt mỗi ngày còn giúp bé phát triển não bộ và tăng cường sức đề kháng cho mẹ nữa đấy.

2. Cách ăn hạt hạnh nhân

Đối với hạt vẫn còn nguyên vỏ thì hơi khó khăn cho bạn đấy nhé. Hạt rất cứng và bạn cần dụng cụ như búa hay kìm để tách lấy nhân hạt. Hạt hạnh nhân hoàn toàn có thể ăn sống rất bùi và bổ dưỡng. Ngoài ra, hạt sống bạn có thể làm sữa, ngũ cốc hoặc nguyên liệu làm bánh nhé.

Với hạt đã tách vỏ và chế biến sẵn thì bạn chỉ việc mở hộp và thưởng thức. hạnh nhân được chế biến chủ yếu 02 hình thức là: rang bơ và rang muối. Mỗi loại sản phẩm sẽ có hương vị khác nhau tùy sở thích của mỗi người.

3. Mua hạt hạnh nhân rang bơ ở đâu?

Quý khách hàng quan tâm gọi trực tiếp hoặc liên lạc qua fanpage chính thức của cửa hàng tại địa chỉ: https://www.facebook.com/hananuts68  để nhận báo giá chi tiết sản phẩm.

Hotline tư vấn khách hàng 24/24h: 0985.528.613 (Zalo) 

Với khách hàng nhận báo giá sỉ, quý khách lần đầu mua hàng sẽ được dùng thử sản phẩm. Để tạo lòng tin cho khách hàng chúng tôi cung cấp hình ảnh sản phẩm tiêu biểu. Cam kết ảnh thật mang thương hiệu Hana Nuts – Hạt dinh dưỡng.

—————————————

 Liên hệ chúng tôi: