Tác dụng của hạt điều mà bạn có thể chưa biết!

Hạt điều là món ăn không xa lạ gì với người dân Việt Nam chúng ta. Nó được sử dụng vào các bữa ăn phụ và không thể phủ nhận tác dụng của hạt điều đối với sức khỏe con người và giá trị kinh tế cao.

1. Tác dụng của hạt điều với sức khỏe con người.

     1.1 Hạt điều giúp tăng cường hệ miễn dịch: Trong thành phần có nhiều chất kẽm, một chữa rất quan trọng trong việc chữa lành vết thương, chống miễn dịch…

     1.2 Ngăn ngừa ung thư do có nhiều chất chống oxy hóa. Chất Proanthocyanidins có trong hạt điều giúp làm chậm phát triển tế bào ung thư. Đây cũng là tác dụng của hạt điều mà nhiều người biết đến nhất.

     1.3 Duy trì và cải thiện sức khỏe tim mạch, hệ thần kinh.

Ăn hạt điều có béo không là câu hỏi rất nhiều người đặt ra. Dù hạt điều là thực phẩm nên ăn vào các bữa phụ nhưng đây là nguồn cung cấp chất béo lành tính. Nó giúp tham gia vào quá trình hấp thụ các vitamin và làm giảm lượng cholesterol trong máu giúp tim khỏe mạnh và cơ thể minh mẫn.

     1.4 Duy trì sự phát triển của răng và chắc khỏe xương.

Photpho có trong hạt điều là chất quan trọng trong sự phát triển của răng và xương.

     1.5 Hỗ trợ tốt cho người ăn kiêng và giảm cân.

            Với những người đang trong chế độ giảm cân hay ăn kiêng thì hạt điều đã trở thành món ăn phụ không thể thiếu. Tác dụng của hạt điều giúp kiểm soát trọng lượng và chất béo giảm tích tụ

     1.6 Tốt cho hệ thần kinh và cải thiện chức năng não bộ.

     1.7 Làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

tác dụng của hạt điều

            Tại Việt Nam, hàng năm số ca mắc tiểu đường tăng lên chóng mặt. Đây là căn bệnh nguy hiểm và gây biến chứng nặng nề. Tuy ăn hạt điều có cảm giác béo, bùi nhưng trong đó hàm lượng đường cực kỳ thấp, giúp ổn định lượng đường trong máu.

2. Một ngày nên ăn bao nhiêu hạt điều là đủ?

            Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi ngày nên ăn từ 10-15 hạt để cơ thể hấp thụ và không gây ra tác dụng phụ.

3. Tác dụng của hạt điều với bà bầu

Giúp làm giảm cảm giác nghén khi mang thai. Cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho mẹ và con trong suốt thai kỳ. Giúp đẩy lùi cơn táo bón và tăng sức đề kháng cho cơ thể

Sản phẩm hạt điều rang muối nhà hananuts.com là loại nguyên A  siêu to. Hạt được tuyển chọn với hương vị thơm ngon thượng hạng và an toàn thực phẩm

Hạt điều rang muối

   ——————————————————-

Quý khách hàng quan tâm gọi trực tiếp hoặc liên lạc qua fanpage chính thức của cửa hàng tại địa chỉ: https://www.facebook.com/hananuts68  để nhận báo giá chi tiết sản phẩm

 Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ với chúng tôi!

       Địa chỉ xưởng: Xã Quảng Tiến – Huyên Cư M’gar – Tỉnh Đắk Lắk

       Chi nhánh 1   : Kim Giang – Thanh Xuân – Hà Nội

       Chi nhánh 2   : Hải Tân – Hải Hậu – Nam Định

       Số điện thoại  : 0985.528.613 (Zalo)

       Fanpage         : https://www.facebook.com/hananuts68

       Shopee            : http://shopee.vn/hananuts

       Địa chỉ mail    : Hananuts68@gmail.com

Đánh giá!

Contact Me on Zalo
0985.528.613